Подготовка к отпуску: богиней пляжа стать легко!

Подготовка к отпуску: богиней пляжа стать легко!Мало кто может с уверенностью и любовью к своему телу сказать, что абсолютно доволен собой, и что считает свою фигуру безукоризненной…
Подготовка к отпуску: богиней пляжа стать легко!
Зачастую многие с удивлением обнаруживают, что под интенсивными лучами иностранного солнца они совершенно не похожи на богинь пляжа. Чтобы не оказаться в аналогичной ловушке, наш женский интернет журнал рекомендует следовать нескольким несложным правилам подготовки к отпуску.
Подготовка к отпуску: акцент на волосы
Подготовка к отпуску: богиней пляжа стать легко!На протяжении месяца перед путешествием, постарайся напитать волосы особыми витаминными масками, поскольку в минуты отпуска на них агрессивно будет воздействовать солнце, ветер и морская вода.
Одним из основных правил подготовки к отпуску является посещение парикмахерской или салона красоты Сургута. Перед отпуском можно и нужно побывать у парикмахера и сделать удобную стрижку, не требующую укладки.
Не следует красить волосы либо делать химическую завивку, карвинг волос. Это лучше отложить на период после отдыха, поскольку по возвращении придется снова побывать у парикмахера, чтобы состричь посеченные концы волос.
Подготовка к отпуску: бархатная кожа
За пару недель до путешествия нужно принимать витаминные комплексы с умноженным включением витаминов А и С, это поможет коже сберечь здоровье под ясными солнечными лучами.
Можно активно воспользоваться скрабами, чтобы избавить кожу от отмерших частичек, и тогда загар будет ровным.
Необходимо кожу увлажнять с помощью особых «летних» косметических средств.
Можно произвести в салоне фотопилинг либо ультразвуковую чистку лица и тела.
Можно посетить солярий.
Делая пилинг, особенное внимание нужно уделить локтям, коленям и пяткам. Если не получается одолеть сухость и шелушение кожи на ступнях, то возможно, там присутствует грибок стопы. Побороть его при помощи косметики не выйдет, понадобится особенное противогрибковое средство.
Во время подготовки к отпуску следует избегать автозагара: поскольку он только окрашивает кожу, и не содействует формированию пигмента меланина.
Подготовка к отпуску: быть в форме!
Подготовка к отпуску: богиней пляжа стать легко!
Если имеются проблемы с весом, то устранять их нужно было задолго до поездки, поскольку спешных мер, которые быстро, без вреда для здоровья и навсегда могут избавить вас от дополнительных килограммов, не существует. А эффективные методы подготовки к отпуску все те же – мало есть и больше двигаться. Но если исключить из своего питания мучное, сладкое, отказаться от лифта, то спустя месяц будет заметен итог.
А если найдешь десять - пятнадцать минут в день, чтобы бегать по лестнице вниз и вверх, то можно без боязни надеть нескромный купальник – и ноги, и  ягодицы, и бедра подтянутся. Не помешает также и ежедневное упражнение для пресса. Можно воспользоваться миостимуляцией. Специалисты утверждают, что десять таких процедур подтягивают мышцы как и занятия в спортивном зале.
Нельзя садиться на жесткую голодную диету – любые экстремальные ограничения в еде приводят к еще большей прибавке в весе. Также все это пагубно сказывается на микрофлоре кишечника и приводит к формированию дисбактериоза, последствия которого не только сбои в пищеварении, а также ухудшение состояния кожи, ногтей, волос. Если все эти симптомы присутствуют, то лучшая подготовка к отпуску в этом плане – это избавление от дисбактериоза.
Нежелательная растительность
Подготовка к отпуску: богиней пляжа стать легко!С нежелательными волосами нужно расставаться не накануне отъезда, а за несколько дней, чтобы кожа приняла привычный тонус. Здесь все зависит от избранного способа эпиляции. Предпочтение следует отдать тому методу, который уже знаком и привычен. При применении новинки вполне вероятны досадные сюрпризы, которые воспрепятствуют не просто стать истинной царицей пляжа, а также не разрешат вволю позагорать.
Лазерную эпиляцию нужно делать за пару недель до поездки, поскольку целиком волосы выпадают спустя семь - десять дней после процесса. Столько же времени требуется коже для возобновления после электрической эпиляции.
Биоэпиляцию можно применять дня за четыре до отъезда. После эпиляции подмышечных впадин, косметологи не советуют использовать дезодоранты, гели и кремы.
Заключающим пунктом подготовки к отпуску будет сбор дорожной сумки. Страна Красоты ХМАО-Югра рекомендует обязательно поместить в нее качественный солнцезащитный крем, увлажняющий лосьон, пляжный зонтик, а также удобную и модную женскую шляпу. Эти вещи сразу же сослужат вам хорошую службу, ведь так важно расслабиться после солнцепека. Солнечного вас настроения и море удачи в отпуске!
Нравится
251
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!