Побыть одной: отпуск от забот

Побыть одной: отпуск от заботАктивный отдых за границей, на горнолыжном курорте, с рюкзаком за плечами, веселая вечеринка, поход в кино или на концерт – все это здорово. Но иногда хочется не получить много впечатлений, а именно расслабиться, восстановить силы – в общем, немного побыть одной. Каждой женщине периодически нужно остаться наедине со своими мыслями, мечтами, позволить себе маленькие слабости и получить удовольствие от приятных мелочей.
Побыть одной: правильно ли это?
Время, проведенное наедине с собой помогает женщине привести в порядок все мысли, построить планы, вспомнить хорошие моменты из прошлого. И словно улыбнуться себе. Наедине с собой женщина может полностью расслабиться, отогнать все проблемы, ощутить в себе природную энергию и силы, почувствовать себя настоящей женщиной.
Психологи считают, что внешний стресс нашей жизни губит внутреннюю любовь к себе, подменяя ее ежедневными целями, задачами, отстаиванием правоты и переживаниями. Привычный жизненный ритм словно опустошает нас. А когда женщина опустошена изнутри, у нее перестают светиться глаза, она теряет умение быть счастливой, становится раздражительной, женственность и чувственность исчезают. Кстати, такие перемены лучше всего замечают именно мужчины. Ведь они чувствуют, когда женщина наполнена энергией, жизнерадостностью, любовью к себе, и их, как к магниту, притягивает к таким женщинам. Так что свои силы нужно периодически восстанавливать, чтобы жить полной жизнью, а не просто существовать в современном мире мегаполисов, проблем и беготни. Иногда для этого достаточно просто немного побыть одной.
Побыть одной: чем заняться?
Чтобы организовать праздник для себя любимой, понадобится немного фантазии и много любви к себе. Ваши пожелания ничем не ограничены, а наш семейный журнал просто предлагает Вам несколько расслабляющих идей.  Итак, у Вас появилась возможность побыть одной и посвятить день только себе. Пусть он будет примерно таким.
Проснитесь без будильника. Примите аромаванну: используйте натуральное мыло или цитрусовые гели не забудьте про пену и про фрукты на столике возле ванной. После ванной укутайтесь в нежный и мягкий банный халат. Рассмотрите свое лицо и тело в зеркало, но не ищите недостатков, смотрите на себя с восхищением. Наденьте красивое платье, туфли, покрасуйтесь у зеркала. Вы обворожительны и загадочны. Послушайте любимую музыку, под нее можно помечтать. Принесите свой завтрак в постель.
Днем не вспоминайте о делах, а сделайте то, на что давно не хватает времени, но очень хочется. Перечитайте любимую книгу или посмотрите в тысячный раз любимый фильм. Выпейте вкусный сок через трубочку, сидя у окна. Почувствуйте эстетическое наслаждение. Возможно, Вы давно думали наконец побыть одной и заняться медитацией для начинающих – вот и отличный повод. Закажите на дом суши, роллы, морепродукты, побалуйте себя шампанским и чем-нибудь сладеньким. Пересмотрите старые фотографии, вспомните лучшие и самые счастливые моменты. А потом закройте глаза и представьте, что все это в Вашей жизни повторится, но только немного иначе, и вы будете так счастливы много раз. Поверьте в свою удачу и успех. Обязательно загадайте желание, нарисуйте в воображении картинку желаемого и произнесите вслух чего вы хотите. А затем с легкостью отпустите это желание, чтобы оно исполнилось. Конечно, нельзя забыть и про шопинг, ведь это чуть ли не самое великое лекарство от печали и проблем.
А ложась спать, вспомните в деталях весь проведенный день и пожелайте себе добрых снов. На следующий день после такого праздника наедине с собой, Вы почувствуете, как Вас наполняют свежие силы, уверенность и ощущение счастья. Ведь побыть одной – это провести день в обществе своего самого любимого человека. Не забывайте любить себя!
Юлия Борисова
245
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!