Как увеличить и укрепить грудь в домашних условиях

Как увеличить и укрепить грудь в домашних условияхПосле рождения и окончания кормления ребенка моя грудь стала "ушками спаниеля". Я едва не впала в депрессию, стеснялась раздеваться перед мужем, секс был только ночью и то я прикрывалась руками. Было обидно, что и корректирующее белье, и крема для упругости - были впустую. Через некоторое время поняла, что так долго быть не может: пригласили на семейный праздник в сауну, я вынуждена была отказаться... Стала "рыть" интернет. Чего только ни прочитала и ни перепробовала И теперь могу рассказать свой опыт, как я восстановила и даже увеличила грудь, не тратя много средств и времени, так как бегать в спортзал пока не могла - сидела с ребенком. Особых условий для фитнеса дома тоже нет.
Как увеличить и укрепить грудь в домашних условиях: способы
упражнение "мячик". Руки на уровне груди, локти в стороны чтобы были пареллельны полу, и сжимать воображаемый мячик. Я делала по 50 раз в течение дня в любой свободный момент
Как увеличить и укрепить грудь в домашних условиях Фото с www.charla.ru
В душе, намыливаясь, мягко натирала каждую грудь по кругу, советовалось по минуте или по 50 кругов на каждую, фактически получался массаж груди. Конечно не каждый массаж полезен и безопасен для этого деликатного места, но этот способ - аккуратный. Заодно успевала прощупать на предмет уплотнений. Делать постоянно
Прочитав кроме прочих и вот эту статью, я решилась и купила в интернет-магазине тренажер для груди! Пишу отзыв-обзор.
Как увеличить и укрепить грудь в домашних условиях Ручки приятные на ошупь, то что с делениями - это увеличение нагрузки по мере тренированности Как увеличить и укрепить грудь в домашних условиях
Как увеличить и укрепить грудь в домашних условиях Упаковка и... Как увеличить и укрепить грудь в домашних условиях
Как увеличить и укрепить грудь в домашних условиях ...инструкция на русском языке. Все на самом деле просто и понятно! Что в итоге...
Увеличить грудь в домашних условиях оказалось реально!
Я использовала тренажер в любую свободную минуту: сидя перед ТВ, на кухне, во время сна ребенка и так далее. Просто положила его на видное место - да и попробуй его не заметь! Упражнения очень похожи по ощущениям как на упражнение "мячик", но сила выше, чувствуется что работает гораздо больше мышц! А еще у тренажера бонусы
обвисшие мыщцы внутренней стороны руки (очень сложные для прокачки*)  пришли в норму!
муж млел, глядя как я работаю с тренажером Как увеличить и укрепить грудь в домашних условиях
Мой результат увеличения груди в домашних условиях
Мой возраст - 32 года, я последние 8 лет не посещала фитнес-залов. Грудь была обычная, 90 см. Тренажер использовала ежедневно, в среднем 2-3 раза в день. Результаты проявились через месяц:
опавшая грудь вернулась в свою форму
стала крепкая и упругая на ощупь, даже лучше, чем была до беременности
увеличилась визуально, прямо 3D, + 3 см в объеме
руки стали красивые, рельефнее
в топиках, купальниках и открытых платьях я выгляжу классно - и грудь, и руки!
Позанималась еще месяц - грудь дальше не растет! Еще полмесяца - увеличений нет. Купила крем для увеличения объема груди от GUAM, выросла + 3 см, перестала мазать - 3 новых сантиметров как нет. Решила не рисковать. Теперь качаюсь тренажером раз в день по 5 минут для поддержания формы груди и общего тонуса, так как после него хочется продолжить делать физкультминутки! Вот такой опыт. Желаю всем добиваться своих целей! Алиса М., специально для портала www.izhevsk.strana-krasoty.ru
_________________ * если нет тренажера, то прокачивайте дома так: отжимание от пола в положении: локти в стороны, кисти смотрят друг на друга, соприкасаясь! Желательно по 2 подхода по 20 раз, увеличивая до минимум 30, оптимальное для начала выработки эффекта.   У вас есть какой-то свой способ красоты, мастер-класс или рецепт успеха? Расскажите о нем, сделайте фото и пришлите нам на <!-- var prefix = ''ma — zilto:'' var suffix = '''' var attribs = '''' var path = ''hr'' + ''ef'' + ''='' var addy15432 = ''izhevsk'' + ''@'' addy15432 = addy15432 + ''stra — zna — z-kra — zsoty'' + ''.'' + ''ru'' document.write( ''Нравится
320
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!