Физиологические методы контрацепции: природное планирование

Физиологические методы контрацепции: природное планированиеЛюбая  современная  женщина, живущая половой жизнью, задумывается о способах и методах контрацепции.
Существуют следующие методы  контрацепции:
гормональные контрацептивы,
оральные контрацептивы,
барьерные методы,
внутриматочные спирали,
свечи,
кольца,
презервативы со спермицидной смазкой, как  мужские, так и женские.
Но,  у кого­-то непереносимость латекса  и спермицида,  то есть презервативов, кто-то боится принимать противозачаточные таблетки, боясь поправиться, или забыть принять её вовремя. И в связи с этим, не взирая на всё изобилие медикаментозных методов контрацепции, многие отдают предпочтение физиологическим методам контрацепции.
Наш женский  журнал расскажет  вам, как пользоваться теми факторами, что дала нам  сама природа, для естественного планирования желанной беременности.
Итак, из  физиологических (естественных) методов контрацепции, можно выделить  три способа:
1. Календарный метод
2. Температурный метод
3. Прерванный половой акт
100% гарантия - это полное воздержание от половой жизни, но его мы в расчёт не берём.
Календарный  метод контрацепции: высчитываем «безопасные дни»
Плюсы этого метода  заключается в том, что женщина всегда знает, когда ей можно заниматься сексом,  не думая  о последствиях. Сущность календарного метода, высчитать те самые «фертильные дни» менструального цикла, когда зачатие наиболее вероятно.
При этом нужно учитывать длину цикла, так как при 28 дневном цикле овуляция происходит на 14 день, и яйцеклетка живёт не более 24 часов. А сперматозоиды в организме женщины могут жить  от 2х до 8 дней. И это уже зависит от  их активности.
При 31 дневном цикле овуляция происходит на 11 день, так что для высчитывания тех самых «безопасных дней» нужно высчитать среднее арифметическое.
Как правило, безопасными днями считаются неделя  сразу после месячных и неделя перед месячными, но у каждого это индивидуально. Чтобы знать наверняка, лучше провести тест на овуляцию, который можно купить в любой аптеке Саратова.
Температурный метод контрацепции: измерим температуру
При использовании этого метода контрацепции, нужно будет измерять базальную температуру, начиная с первого дня цикла, то есть, с начала месячных.  Самое неприятное в этом то, что температуру нужно измерять через прямую кишку. И каждый день, по утрам.
Однако этот метод позволяет точно определить наступление «опасных дней», так как  фертильным считается период от начала менструального цикла до тех пор, пока ее базальная температура будет повышена в течение трех последовательных дней.
Прерванный акт: или  на самом интересном месте
Сущность этого метода заключается в том, что мужчина вынимает свой половой член из влагалища женщины  буквально за несколько секунд до оргазма и  эякуляции. Прерванный половой акт является эффективным только в 70 % случаев, как уже писал наш семейный журнал.
Также он может вызвать чувство неудовлетворённости, как у мужчин, так и у женщин. Однако, это самый лёгкий, быстрый, давний и проверенный способ предохранения от беременности.
При применении всех трёх методов физиологической контрацепции можно  уменьшить риск беременности лишь на 70 - 80%. 
Минусы физиологических методов контрацепции:
Если у вас нет постоянного партнера, или вы не уверены на 100%, что у него нет  венерических заболеваний, то стоит задуматься... Все эти методы контрацепции  не защищают от заболеваний передающихся половым путём.
Если ваш цикл неустойчивый и плавающий, или вы не ведёте календарь месячных, эти методы  неэффективны. Календарь месячных нужно вести не менее 8 месяцев, для того чтобы начать пользоваться этими методами контрацепции.
Также их не рекомендуют подросткам и молодым женщинам.
Ни один из методов контрацепции не лишен недостатков, но помните, что физиологические методы, по степени защиты от нежелательной беременности и ЗППП, имеют сравнительно малую эффективность по сравнению  с гормональными контрацептивами или барьерными методами контрацепции.
Выбор за вами, дорогие читательницы!
Ионова Наталья
261
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!