Акупунктура и массаж

Акупунктура и массаж - для тела и души!
Акупунктура и массажВ течение многих веков прикосновения исцеляли тело и снижали напряжение повседневной жизни. Некоторые виды терапевтических действий сосредоточены на физических манипуляциях с телом, в то время как другие больше связаны с энергетическими полями тела, например Рейки. Третьи предполагают, прежде всего, осознание своего тела для улучшения его движений и работоспособности, и ответа на вопрос: как остаться вечно молодой? Наш семейный журнал с удовольствием расскажет какое влияние оказывает массаж и акупунктура на наше тело и энергетику.
Акупунктура  и массаж помогут от множества недугов
Среди всех этих форм терапевтических воздействий преимущества отдаются уменьшению боли, освобождению от напряжения в опорно-двигательном аппарате, улучшению циркуляции кровеносной и лимфатической систем, особенно массаж лица, а также глубокому расслаблению. Большинство разновидностей терапии, таких как акупунктура и массаж, основаны на одном из следующих принципов или техник:
Давление на тело или растирание для изменения мышечных и мягких тканей.
Движение для улучшения физиологических структур тела и его работоспособности.
Обучение и осознание для изменения и улучшения физиологической работоспособности.
Дыхание и эмоциональная составляющая для уменьшения напряжения и изменения физической работоспособности.
Терапевтический массаж
Терапевтический массаж можно порекомендовать тем, кто страдает множеством недугов – причем, как единственное лечебное решение или как лечение, совмещенное с каким-либо еще воздействием, например акупунктурой. К примеру, исследования показывают, что массаж можно использовать в случае, если у вас артрит, сбои в работе желудочно-кишечного тракта, бессонница, когда нужно снять боль, когда присутствуют опухоли, искривления позвоночника или чрезмерная чувствительность. Массаж, как отрасль соматической психологии, сосредоточен на взаимодействии между телом и духом. Сегодня большинство массажистов и массажных салонов практикуют комбинированные методы, чтобы создать наиболее подходящее и эффективное лечение для своих пациентов.
Акупунктура - разновидность терапевтического воздействия
Один из видов терапевтических действий – это акупунктура. Зародилась более 5000 лет назад, и сейчас это одна из составляющих китайской традиционной медицины. Несмотря на это, акупунктура широко распространена на Западе. Эта система лечения основана на верованиях, что здоровье определяется равновесием потока энергии ци (иногда ее называет чи). Это живая энергия жизни, присущая всем живым организмам. Ци циркулирует в теле через 12 основных энергетических центров, называемых меридианами, каждый из них связан с особым внутренним органом и системой органов. Специальные иглы втыкаются в верхние слои кожи через акупунктурные точки для стимуляции механизмов выздоровления тела. Такие процедуры помогают корректировать и приводить в равновесие потоки энергии и, следовательно, устранить боль и восстановить здоровье, избавить от депрессии.
Непрекращающиеся исследования эффективности и преимущества акупунктуры показывают, что такая разновидность терапии может быть эффективным единственным видом лечения, а также ее можно совмещать с другими разновидностями. Одной из ее привлекательных черт является то, что практически отсутствуют побочные эффекты, если, конечно, процедуру проводит лицензированный мастер по акупунктуре. Сегодня около одной трети медицинских школы в Соединенных штатах включают в виды лечения акупунктуру, как один из обязательных курсов.
Интересные статьи читайте здесь:
Медовый массаж в домашних условиях
Антицеллюлитный домашний массаж: разбудите свое тело!
Нравится
280
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!