У секса двое главных врага: плохое здоровье и плохие отношения со партнером. Руководства по исправлению и улучшению сексуальной жизни, как закон, уделяют немного внимания этим аспектам.

Между тем создавать и поддерживать согласный в всех смыслах слово - мастерство, которому можно научиться, как и искусству создавать и поддерживать хорошее здоровье.

Главные враги сексуального здоровья

Как закон, это те же факторы, которые подрывают здоровье в целом, сначала срока старят нас.

Курение, даже пассивное, то есть вдыхание чужого табачного дыма, в целом опаснее, чем умеренное потребление алкоголя.

Ожирение и связанные со ним нарушения здоровья - частая основание сексуальных дисфункций, особо у мужчин. Среди женщин проблемы одинаково зачастую встречаются как у излишне полных, так и у излишне худых. Неправильное еда, нехватка витаминов и белка - безгранично распространенная загвоздка. В молодые годы естественная гиперсексуальность перевешивает данный дефект, но позднее и вожделения, и возможности резко идут на снижение из-за неадекватного питания. Однако большинство людей считают данный спад естественным явлением либо находят ему другие объяснения, зачастую обвиняя в своих проблемах партнера.

Хроническое утомление и стресс - вряд ли не самые разрушительные факторы для семейной гармонии. Это хорошо известно женам бизнесменов и всегда занятых преуспевающих мужей. Мужчины в самом цветущем, активном возрасте, не имеющие проблем со питанием и витаминами, зачастую страдают полной сексуальной апатией на почве постоянного стресса и переутомления.

Существуют и сугубо сексуальные проблемы. С ними надо оживленно биться, в том числе и со помощью специалистов. Одни из самых распространенных сексуальных проблем у женщин - вторичное (то есть возникшее в поток жизни) отсутствие оргазма, вагинизм и диспарения (спазмы и болезненные ощущения в время полового акта) - поддаются коррекции в 90% случаев.

Часто встречающееся у мужчин преждевременное семяизвержение, в зависимости от формы, лечится в 78-82% случаев. Просто следует знать, что это болячка, со ней надо обращаться к доктору, что, как и любое другое болезнь, ее лучше не запускать.

Но все же главные враги сексуального здоровья и гармонии - мы сами, точнее, наша низкая культурность взаимоотношений. Мужчина, который полагает, что выполнил все свои обязательства, дойдя до ЗАГСа, который уклоняется от помощи по хозяйству и не заботится о том, как он выглядит и нравится ли он своей жене, способен затребовать разочарование и охлаждение к всем мужчинам всегда у женщины не излишне бурного темперамента. Более пылкая, естественно, постарается обнаружить ему замену.

Жена, которая стремится в что бы то ни стало одержать апогей в споре со мужем, которая безостановочно критикует и унижает его, поступает недальновидно. Ее сегодняшняя достижение - это ее завтрашнее неудача. Если супруг перестанет видать в ней женщину, предмет сексуальных желаний, то без себя винить ей будет некого. Агрессивное поведение, соперничество, зависть, ссоры из-за денег, неумение числиться со интересами другого разрушают сексуальную гармонию.

Однако большинство из нас ищет корень проблемы совершенно в другом. Женщины особо склонны доверять на аккуратно внешние атрибуты. Им кажется, что новое наряд или, к примеру, липосакция могут постановить их личные проблемы. Иногда эту иллюзию поддерживают мужчины, критикуя вид подруги и ставя ей в образец других женщин. Однако чаще всего за этой критикой стоит всего едва оскорбление мужчины на дефект внимания, его низкая самооценка, собственные проблемы. И если дама, вместо того чтобы "комплексовать" по поводу своей внешности, проявит больше интереса к мужу, пожалеет и побалует его - дилемма о липосакции снимется сам собой. Чтобы увериться в этом, довольно взглянуть на счастливые, гармоничные пары, где никакие изменения в внешности партнеров не влияют на их чувства и взаимоотношения.

Хорошими любовниками не рождаются, а становятся

В сексуальной жизни, как и в жизни всегда, редко все идет как. У каждого бывают подъемы и спады, бывают яркие, незабываемые моменты и периоды "зимней спячки". Об этом ввек нужно помнить, чтобы не создавалось впечатления, что все наилучшее сзади.

Кстати, те, который воспринимает сексуальную бытие как зона творчества, который всю бытие учится и всю бытие в поиске, постоянно не жалуются на скуку и апатию, на отсутствие стимулов и желаний.

В сексе так же, как и в произвольный иной сфере жизни: либо вы совершенствуетесь и растете, либо деградируете и сдаете позиции. Большинство людей хорошо понимает данный тезис применительно к профессиональной сфере. Каждому безоблачно: если хочешь дух мастером в своем деле, маловато один дружно чему-то выучиться в юности, нужно продолжать осваивать новое безостановочно. Это дает убежденность в себе, помогает биться с скукой и однообразием. Но то же самое касается и всех аспектов нашей жизни, в том числе отношений со партнером. Наконец-то эта круг перестала дух какой-то особой, изолированной, запретной. К ней стали относиться спокойнее, ее можно обсуждать, исправлять, совершенствовать.

В Америке есть популярная группа учебных видеофильмов, девиз которой: "Хорошими любовниками не рождаются, а становятся". Эти видео файлы заказывают по почте, и главные их потребители - абсолютно не пылкая и самоуверенная молодость, а как дружно супруги с стажем, желающие усовершенствовать свою интимную бытие. В данном случае действие не в фильмах - есть они или нет, - актуально само вожделение вырастать и совершенствоваться, зарабатывать больше радости от жизни и дарить больше радости близкому человеку. В сущности, едва это и актуально. Все остальное можно придумать, выписать по почте или взять в аптеке.

tolady.ru

-Лучшая медицинская специальность - дерматология. Пациенты не станут будить вас среди ночи, никогда не умрут от своей болезни и никогда не поправятся. (Мартин Фишер)